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秋冬季节天气转凉骨病发作要当心!
编辑:青岛海汇 发布人:manbet网页版手机登录 时间:2023-10-22

秋冬季节天气转凉骨病发作要当心!

  转眼间,秋高气爽的秋冬季节来临了。这时候需要提醒大家在秋冬季节注?意骨骼保健,避免由于秋冬季节天气转凉诱发骨病的发作。尤其是老年人,这时候做儿女的该关心老人的身体了,要告诉他们下面这些知识哦!提前做好保养。

  秋冬季节天气转凉易诱发骨病发作
  由于秋冬季节天气转凉,造成大家自身身体血液循环减缓再加上骨骼受凉的影响,易诱发腰腿痛、腰肌劳损、抽筋、关节炎、颈椎病等骨科疾病的发生,危害大家的骨骼健康。

  秋冬季节日常保健预防骨骼疾病

  1、注意骨骼保健,避免骨骼受凉诱发骨病发生。
  2、合理使用护具,大家使用护膝、护腕,可以保护这些关节不受损伤,预防关节炎的发生。
  3、采用热敷促进肌肉和骨骼部位血液循环,这样可以预防腰腿痛、关节炎、颈椎病等骨病的发生。
  4、适当运动锻炼,可以活络筋骨,有助骨骼保健。

  大家在秋冬季节可以通过日常保健方法预防骨骼疾病的发生。并且有心的儿女们也可以给爸妈买些保健品,如硫酸软骨素钙胶囊既能补钙又能补充人体体液和维护软骨辅助抑制中老年腰酸腿痛、舒筋活血的首选保健产品之一。

 

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