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总结能为我们肠胃刮油排便的水果
编辑:青岛海汇 发布人:姜先生 时间:2023-04-18

水果中富含维生素C、水果多酚和酵素等营养素,能有助于新陈代谢,减少脂肪在体内堆积,是去油消脂的好食材。其中效果比较明显的有:橘子、梨、苹果、柠檬和葡萄等

 

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